早间节目（00:00 ~ 09:00）
- 00:14疯狂的前任(4)
- 00:55劫后逃生(5)
- 01:40野生动物的秘密1(7)
- 02:07野生动物的秘密1(8)
- 02:33野生动物的秘密1(9)
- 03:02野生动物的秘密1(10)
- 03:29劫后逃生(4)
- 04:14劫后逃生(5)
- 05:01野生动物的秘密1(7)
- 05:27野生动物的秘密1(8)
- 05:54野生动物的秘密1(9)
- 06:20野生动物的秘密1(10)
- 06:49疯狂的前任(3)
- 07:27休息
- 08:00劫后逃生(5)
- 08:44劫后逃生(6)
白天节目（09:00 ~ 18:00）
- 09:32野生动物的秘密1(9)
- 09:58野生动物的秘密1(10)
- 10:25野生动物的秘密1(11)
- 10:51野生动物的秘密1(12)
- 11:20疯狂的前任(4)
- 11:58疯狂的前任(5)
- 12:37英国文化的七个时代(4)
- 13:35英国文化的七个时代(5)
- 14:33劫后逃生(6)
- 15:18野生动物的秘密1(11)
- 15:45野生动物的秘密1(12)
- 16:11疯狂的前任(6)
- 16:52英国文化的七个时代(6)
- 17:46疯狂的前任(5)
晚间节目（18:00 ~ 24:00）
- 18:25劫后逃生(6)
- 19:10野生动物的秘密1(9)
- 19:39野生动物的秘密1(10)
- 20:05野生动物的秘密1(11)
- 20:32野生动物的秘密1(12)
- 20:58疯狂的前任(5)
- 21:39疯狂的前任(6)
- 22:17英国文化的七个时代(5)
- 23:13英国文化的七个时代(6)
- 23:59结束